Сильные боли в спине способны причинить человеку массу неприятностей, а также лишить способности полноценно двигаться. Медики рекомендуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в спине. Нынче разработано множество методик лечения различной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи требуется тренировать мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для реализации данной задачи употребляют тренажер Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, какую укрепляют к стене под установленным углом. Величина угла варьируется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от производимого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Годится для установки в малоразмерных помещениях. При всей плодотворности метода Евминова не рекомендуется назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо координировать с лечащим доктором. Специалист подберет программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При регулярном выполнении упражнений заметные результаты появляются примерно спустя две недели.
Центр Евминова практикует передовые методики лечения спины. Профессионалы быстро исключают болевой синдром, производят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит делать наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Кроме того, не нужно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть легкими, а суммарная продолжительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в сутки. При выполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения рассчитан на период от 2-х месяцев до года.
Если вам требуется профилактор Евминова, купить его можно прямо в медицинском центре. Методика доказала свою действенность. Она с успехом используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты избавились от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в целом.
