Зачастую не слишком осведомленные люди, какие встречают специализированные пищевые добавки спортсменов, приходят к абсолютно ошибочному умозаключению. По их рассуждению все растворимые смеси, жидкости и таблетки не что иное как фармакологические и даже допинговые препараты. В самом деле, современный рацион спортсмена не имеет ничего общего с анаболиками и стероидами. Сверх того, особенное питание атлетов специально созданными продуктами помогает выдержать необходимую функциональность организма при внушительных физических нагрузках. Давайте разберем подробно механизмы действия и виды спортивного питания.
Любой вид спорта уникален как по своим ключевым задачам, так и по требованию к определенным физическим параметрам спортсмена. Между тем существуют общие аспекты, без каких невообразим успех в спорте. Для всех людей, которые имеют повышенную физическую нагрузку очень важно защититься от травм и болезней вследствие истощения, гарантировать скорое восстановление организма, улучшить гидратацию и сохранить в определенных рамках вес тела. Исходя из подобных задач, и формируется ассортимент, какой представляет интернет магазин спортивного питания.
Естественно, для любого вида спорта имеется своя линия продукции у мировых лидеров индустрии. Значительное большинство продуктов спортивного питания имеют естественную основу, вместе с тем получить аналогичный эффект при обычном употреблении пищи практически невозможно. Прежде всего, проблема знакомых для нас продуктов питания в том, что создать сбалансированный "коктейль" в том иль другом блюде очень непросто. Одновременно с этим белки, аминокислоты и витамины в изолированном состоянии после обработки чаще всего образуют порошок, в виде которого можно купить аминокислоты BCAA или любой другой вид спортивного питания. Разумеется, данную субстанцию можно дозировать с точностью до миллиграмма.
Самыми популярными разновидностями спортивного питания являются витамины, аминокислоты, протеины (белки) и энергетики. По данным категориям специализируются сотни изготовителей, благодаря чему у каждого спортсмена есть возможность спортивное питание недорого купить при достаточно высоком качестве. Процент усвояемости элементов очень высок, а обменные процессы проходят без осложнений. При этом получение всех необходимых витаминов, белков и микроэлементов из традиционных продуктов питания обошлось бы в несколько раз дороже.
