В этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем использовать протеин для набора мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, осиплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама с течением времени, но применение нескольких народных средств может ускорить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта можно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с болезнью. Можно употреблять вместе с иными блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, снимет воспаление связок.
Употребление подобных средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто применяется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится порядка 20 аминокислот, необходимых человеческому организму. Применение этого препарата поможет набрать мышечную массу, однако эксперты не рекомендуют потреблять его все время.
В идеале нужно получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - частое испускание газов, каковые могут выходить совместно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько появляется от употребления в пищу некачественной еды. Вдобавок может получиться от неправильного употребления антибиотиков или лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит со временем после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить лишь только медик.
